| 婴幼儿的合理喂养 | ||
| 作者:管理中心 来源:石家庄居民健康手册 时间:2009-11-05 15:27:52 浏览数(462) | ||
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婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期,这一时期科学合理的喂养决定了孩子一生的健康,所以在安排孩子膳食的时候,要特别注意以下几点: ●多样化。6个月后注意添加蛋黄、蛋清、水果泥、蔬菜泥、米粥等。饮食多样化,还能使各种食物中的营养素起到互相补充的作用。 ●避免油炸、太硬、太粗糙的食物。小儿的食物要碎、软、细、烂。菜类要切成小碎块、碎丁,谷类要煮得软烂些,可以吃豆浆、豆腐。 ●少吃多餐。刚断奶的孩子每日5次,即“三餐两点”,除早、午、晚三餐外,在早午两餐中间和午睡后,各加一次点心。 ●不单调。饮食经常变换花样品种,以引起孩子的兴趣,刺激其食欲。 |
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