| 要注重培养婴幼儿良好的生活习惯 | ||
| 作者:管理中心 来源:石家庄居民健康手册 时间:2009-11-05 15:29:01 浏览数(637) | ||
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●睡眠习惯。充足的睡眠能够聚集能量, 促使大脑发育和身体成长,2-8个月的婴儿每天需要18-20个小时的睡眠时间,8-12个月的婴儿每天需要13-15个小时,1-3岁的小儿每天需要12小时,4-6岁的小儿每天需要11个小时。因此,在日常生活中要注意培养幼儿定时睡眠习惯,特别要训练孩子自己入睡。卧室要保证空气新鲜,温度适宜。 ●爱清洁、讲卫生的习惯。 养成饭前便后洗手和经常洗澡的习惯,并且使用自己的生活用品和餐具,如毛巾、手帕、碗、勺、杯等。 |
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